“共筑巾帼梦 健康伴我行”——天津公司工会系列活动之瑜伽健身活动

栏目:工会工作 发布时间:2015-06-07

2015年6月7日,天津公司工会女工委邀请了来自公司机关、地区经理部、项目部的15名立足岗位兢业乐群的女职工代表,参加了由女工委组织的在开发区三大街瑜伽培训中心举办的瑜伽健康知识讲座和训练活动,旨在通过对瑜伽训练知识的专业讲解和参与空中瑜伽的亲身体验,帮助女性职工掌握正确的健身方法,愉悦身心,同时嘉奖先进,鼓励广大女职工爱岗敬业,以更好的精神状态投入到工作中去,为企业发展做贡献。

训练现场,女职工们兴趣十足,认真听取教练的讲解,并一一参与体验。悬垂之布,使悬在空中变得轻而易举,让大家尽情享受着漂浮半空的乐趣;倒挂动作,使“空中冥想”变成现实,让整天伏案工作的女职工得到了精神的愉悦和身体的放松。过程中女职工们兴趣盎然,笑声不断。

本次女职工瑜伽健康知识讲座和训练体验活动得到了天津开发区瑜伽舞蹈培训中心的无偿赞助,所有场地、培训、体验费用全免。活动计划分两期在周末进行,努力让更多的女职工健康生活、快乐工作。